RC RUNNINGCOACH beim WIENER FRAUENLAUF 2014

Im gelben Gewimmel des rund 31.000-köpfigen Teilnehmerinnenfelds fanden sich am vergangenen Sonntag auch drei Golden Eagles: Mit Marion Vera Forster, Regina Floh und Adele Smetacek stellte der RC RUNINGCOACH für die traditionelle 5KM-Frauenlaufstrecke im Wiener Prater ein starkes Team quer durch die Altersklassen: Adele lief unter die ersten zehn der W-70 und Regina arbeitete sich vor auf Rang 11 der W-45 (Rang 114 der Gesamtwertung). Marion hatte für ihr Rennen eine 5KM-Bestzeit anvisiert, musste sich auf den ersten beiden Kilometern von diesem Plan aber gründlich verabschieden und disponierte um auf einen zügigen Tempolauf mit gesteigertem Finish, der ihr immerhin noch den Sieg der W-35 und den 7. Gesamtrang einbrachte.
Ergebnisse
 

Bisamberglauf

Eine Woche nach dem Salzburg-Marathon stand die RC RUNNINGCOACH-Läuferin Veronika Limberger bereits bei ihrem nächsten Rennen am Start: beim Bisamberglauf in Strebersdorf. Die anspruchsvolle und abwechslungsreiche Strecke von 11.9km und 350hm bewältigte Veronika in 57:53 und konnte mit dieser Zeit den Damen-Streckenrekord um rund 3min. verbessern. Mit deutlichem Vorsprung auf ihre Verfolgerinnen konnte sie den Lauf für sich entscheiden und zeigt sich somit zuversichtlich für die kommende Berglaufsaison.

Ergebnisse:
http://www.maxfuntiming.com/ergebnisliste.php?event_id=cf8d8c66b1212720e569b0bd67695451

RC RUNNINGCOACH beim 1. CRICKET LA Meeting 2014


Am vergangenen Dienstag verlegte eine kleine Abordnung des RC RUNNINGCOACH das Training von der Schmelz ins traditionsreiche Oval der Wiener CRICKET Bahn. Auf dem Programm standen die atypischen Distanzen. Marion Vera Forster nahm die 600m in 1:42 und war damit an diesem Tag Zweitschnellste im Feld. Mit dabei diesmal auch die RC RUNNINGCOACH Rookies Leonie Moderinsky und Tobias Bertholt, Jg. 1998 bzw. 1999, die beide im Rahmen ihrer Vorbereitung auf das Bundesfinale der Nestlé Austria Schulläufe auf derselben Strecke in 2:04 bzw. 1:52 "aus dem Stand" mutige Talentproben ablegten.

Salzburg Marathon

Die Österreichischen Staatsmeisterschaften im Marathon wurden dieses Jahr im Zuge des Salzburg Marathons am 4. Mai 2014 ausgetragen. Vom RC Runningcoach war Veronika Limberger mit am Start und konnte bei optimalen Laufbedingungen ihre persönliche Bestzeit auf 3:05:24 verbessern. In der Staatsmeisterschaftswertung reichte diese Zeit für Platz 6, in der Wertung der Niederösterreichischen Landesmeisterschaften - hinter LC-Waldviertel-Kollegin Cornelia Krapfenbauer - für den 2. Platz.

Ergebnislink:

http://www.pentek-timing.at/results/show_results.php?v=12326

Frühjahrsmeeting Wien-Stadlau

Am anderen Ende des Spektrums heute in Österreich angebotener Wettkampfstrecken testete RC Runningcoach Athletin Marion Vera Forster beim Frühjahrsmeeting Wien-Stadlau erstmals ihr Stehvermögen im Langsprint über 300m. Im von zwei U-20 Top-Sprinterinnen prominent angeführten Damenfeld gewann sie auf den letzen Metern das Duell gegen die später Viertplatzierte und errang Bronze in 00:45:69.
Ergebnislink:
Copyright