WLV Crosslauf-Cup

Sonntag, 09.02.2020

Bei Sonnenschein und einer angenehmer Temperatur von +1° konnte Michaela Wittmann, bei der dritten und somit letzten Veranstaltung des WLV Crosslauf-Cup, mit einer Zeit von 18:15 auf Platz 2 in der AK W40 laufen.
Mit ihren Punkten schaffte sie es auch in der Gesamtcupwertung auf Platz 3 bei den Damen.

Der RC Runningcoach gratuliert herzlich.

VCM Winterlaufserie & WLV Crosslauf-Cup

 
Sonntag, 26. Jänner 2020, um 10:00 Uhr

Freunde treffen, Form testen, Spaß am Laufen haben und fit für den Vienna City Marathon werden: Das ist die VCM Winterlaufserie im Wiener Prater. Der heutige "Classic Run" schickte die Teilnehmer mit Walzer Klängen in den Ohren um 10:00 Uhr auf die Rennstrecke. 

Diese Klänge haben die RC Runningcoach Athletin Roswitha Ruthner mit einer neuen persönlichen Bestzeit auf 10 km mit einer sensationellen Zeit von 55:12 auf den 1. Platz in ihrer AK laufen lassen. Wir gratulieren ganz herzlich.

 
 
Der „WLV Crosslauf-Cup“ wird an drei Terminen im Jänner und Februar ausgetragen. Alle Bewerbe werden auf dem Gelände des LAZ Wien sowie der Rugby-Union durchgeführt. Der Rundkurs auf dem Gelände ist leicht hügelig und führt über Wiesenboden.
Die RC Runningcoach Läuferin Michaela Wittmann stellte sich am Sonntag, 26. Jänner, um 11:00 Uhr dieser Herausforderung und absolvierte die 5,75km lange Strecke in einer beachtlichen Zeit von 27:02 was den 2. Platz in der AK W40 bedeutete. Auch dazu herzlichen Glückwunsch.

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Firenze Marathon 2019

 
Sonntag, 24. November 2019, war das Datum eines internationalen, klassischen Straßenrennens, des 36. Florenz Marathon.
Bei jedem Schritt auf dieser 42,195 km langen Strecke ist man von Kunst, Geschichte und Kultur umgeben. Von den insgesamt mehr als 7400 gemeldeten Läuferinnen und Läufern konnten insgesamt 5792 Finisher gezählt werden.
 
Diesen einzigartigen Emotionen haben sich auch zwei Athleten des RC Runningcoach hingegeben.
Ronald Smetacek finishte mit einer spitzen Zeit von 2:54:22 als Gesamt 163. (149. männlich) was ihm den exzellenten 8. Platz in der AK M50 einbrachte.
Michaela Wittmann konnte ihre Zeit auf 3:51:53 gegenüber den Vorjahr um drei Minuten verbessern und freute sich über 225. Rang weiblich sowie Platz 47 in der AK W45.
Bestens betreut wurden die beiden von Manuela Treybal und Hannes Wittmann, die damit zu einem wesentlichen Teil des Rennerfolges beitrugen.
 
Herzlichen Glückwunsch und besten Dank an die Athleten und ihr Betreuerteam wünscht der RC Runningcoach.
 
 

Sie und Er Lauf - 10.11.2019

Bei kühlen Herbsttemperaturen waren insgesamt 2630 Läuferinnen und Läufer am Start in der Prater Hauptallee, um beim, bereits zum 36. Mal stattfindenden, Sie und Er Lauf gemeinsam Ihr Bestes zu geben.
 
Mit dabei war eine durchaus beachtliche Gruppe des RC Runningcoach:
Ronald Smetacek 13:54, Axel Brüggemann 16:19, Florian Doschek 16:40, Michaela Wittmann 17:29, Manuela Treybal 18:53, Roswitha Ruthner 20:48, Marlene Berdnik 22:22 und Eberhard Ruthner 32:58
 
In der Wertungskategorie „POT" sicherten sich Manuela Treybal und Ronald Smetacek mit einer ausgezeichneten Gesamtzeit von 32:48 den 2. Platz in ihrer AK. Bei den „Kollegenpaaren" schafften es Michaela Wittmann und Axel Brüggemann ebenso aufs Stockerl. Sie liefen mit einer souveränen Gesamtzeit von 33:48 auf Platz 3 in ihrer AK.
 
Der RC Runningcoach gratuliert all seinen tollen Athletinnen und Athleten und wünscht einen verletzungsfreien Herbst.
 
 

4. Naturparklauf Lechtal

 
Der 4. Naturparklauf Lechtal mit 5 Bewerben fand dieses Jahr bei strömenden Regen mit fast 400 Teilnehmern statt. Die 10,3 km lange Strecke besteht zu 50% aus Wald- und Schotterboden und 50% Asphalt. Die wunderschöne Strecke führt entlang des "letzten Wilden", wie der Lech auch genannt wird. Der RC Runningcoach war durch Roswitha Ruthner vertreten. Roswitha erreichte in einer Zeit von 01:00:03 in ihrer Altersklasse AK 60 den ausgezeichneten 1. Platz. 
Durch das Training mit RC Runningcoach konnte Roswitha ihre bisherige PB um mehr als 3 min gegenüber dem Vorjahr verbessern.
Der RC Runningcoach gratuliert zu dieser fenomenalen Leistung recht herzlich!
 
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