Wachau 2016

 

Viertelmarathon Teamwertung mixed:

4. Rang RC Runningcoach Meyer Sarah, Hartl Rudolf, Smetacek Ronald (3. Platz M40)  Wittmann Michaela (3. Platz M40) 03:19:07

Halbmarathon:

120. Rang Jost Arthur 1:29:12

 

Mario Bauer 5. Platz beim Olympiamarathon

RC Runningcoach Läufer Mario Bauer hat am Sonntag als letzter der 27 ÖPC-Athleten seinen Einsatz bei den Paralympics in Rio absolviert. In dem kleinen Feld von elf Teilnehmern belegte Mario nach 2:58:34 Stunden den guten 5. Platz. Den Sieg sicherte sich der Chinese Li Chaoyan in 2:33:35 Stunden. 

LAUFTREFF - PRATER

Der Lauftreff bietet die Möglichkeit in Kleingruppen zu trainieren.

Vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer ist alles dabei!

Es gibt unterschiedliche Gruppen, wo verschiedene Geschwindigkeiten trainiert werden.

Jeden Di. 18:00Uhr Treffpunkt beim Stadionparkplatz, Schranken zur Hauptallee (2km)

Distanzen zwischen 8 - 20km sind möglich, je nach Wunsch und Leistungsvermögen!

Ich freue mich auf euer Kommen!

Runningcoach, Ronald Smetacek

...keep on running!

Vienna City Marathon 2016

Der RC RUNNINGCOACH  war mit folgenden Läufer/Innen beim Halbmarathon und Marathon würdig vertreten.

Marathon:

Dr. Veronika Limberger 3:17,24

Arthur Jost 3:15,00

Halbmarathon:

MA Michael Neuwirth 1:23,04

Michaela Wittmann 1:52,07

Dr. Dr. Josef Baum 2:09,40

Salzkammergut-Marathon

Die RC RUNNINGCOACH-Läuferin Veronika Limberger konnte am letzten Wochenende die Marathon-Saison 2015 mit einem schönen Erfolg beschließen. Ihren Sieg beim Salzkammergut-Marathon aus dem Vorjahr konnte sie zu ihrer großen Freude wiederholen. Nach dem nicht so glücklich gelaufenen Wachau-Marathon im September gelang es Veronika diesmal auf der anspruchsvollen Marathonstrecke, auf der in Summe rund 450 Höhenmeter zu bewältigen sind, einen guten Rhythmus zu finden, um sowohl den Lauf als auch die Strecke genießen zu können. Sie lag von Anfang an an erster Stelle und kam mit fast 3min Vorsprung vor der zweiten Frau ins Ziel.


Ergebnisliste: http://results.pentek-timing.at/results/show_results_db.php?veranstnr=12818&racenr=8

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